手机浏览器扫描二维码访问
什蔬鸡肉卤锅（第1页）
什蔬鸡肉卤锅
*脂肪3.7克
*蛋白质21.9克
*膳食纤维27.2克
*碳水化合物53.8克
*胆固醇41.2毫克
*热量313千卡
材料
胡萝卜100克
瓠瓜150克
干香菇10朵
鸡腿1只
老豆腐120克
水1000毫升
蒜5瓣
姜片10克
调料
酱油4大匙
做法
1将鸡腿放入沸水中略为汆烫，切块备用。
2胡萝卜、瓠瓜洗净去皮，切滚刀块；干香菇泡软，对切；老豆腐切块。
3将所有材料与调料放入锅中一起炖煮至熟即可。
健康知识
瓠瓜清热、利尿、消肿；胡萝卜含丰富的胡萝卜素，是维生素a的前质，有保护视网膜的作用，让眼睛、皮肤等组织黏膜更健康，素食者不加鸡肉和葱蒜即可。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
星际异闻录 宠文女主重生后 霍先生，太偏执 英雄联盟之最强保镖 有女曼音 医妃有毒 重生之贤妻修炼攻略 盛世遗孀 重生之婚色难防 挚野 月光之下皆旧梦 素食家常菜一本就够 婚权独占：席少的名媛新娘 网游之光环王 大佬饲主太爱我 封武日月 超级武神系统 重生跨越千年，只为君来 家有四宝 归词
借阴骨
捡骨，说好听点是替人迁坟移骨，说不好听点，就是掘人坟墓，有损阴德不说，搞的不好还会祸延子孙。我叫夏洛，我的爷爷是个捡骨的先生，他从来都不肯把这里面的名堂告诉我，但我最终却还是...
火影之开局永恒眼
关于火影之开局永恒眼比岸本还懂火影的资深火影迷意外穿越火影世界，开局获得永恒万花筒写轮眼，出道不尝一败（除了装的），誓要集齐火影全部血继秘术。而他的梦想是，世界和平！！！...
重生嫡女打脸日常
...
校花的全能教师
23年前，一场阴谋让他失去了母亲，而那天正是他出生的日子。23年后，又一场刻意针对他的车祸反而使得这一场阴谋被慢慢揭开…如果您喜欢校花的全能教师，别忘记分享给朋友...
总裁心尖宠：人鱼娇妻萌萌哒
人皆传言，Z国君家掌权人冷血狠戾，杀伐果断，不近女色，却独独将一个目不识丁的小女娃视为掌中宝。小女娃拍案而起，假象，全都是假象，什么不近女色，那每天想方设法套路她的是谁？宝贝乖乖，不许跑路...
地球第一人
关于地球第一人别惹我，我有系统！惨遭老婆，兄弟背叛后我能看透一切，多少次超友谊也能洞若观火。...