手机浏览器扫描二维码访问
当清新脱俗的空气吹到倪大师这边来的时候,徐颖以及各学员已经把昨天倪大师教的练了几次,他们的辛苦,倪大师都看在眼里。
今天,倪大师穿着一套白色的衣服,站在院坝中间,他高兴滴说:“孩子们,今天我教给大家的是金刚指。
他喝了一口水委婉地说到:每日用食指点打墙,劈树木、台凳、石块等硬性物品,开始的时候,你们得轻轻点之,日久天长,逐渐加重,最好的结合就是前面教给你们的气功。
初练的时候,可洗铁钉醋或药水,因初练痛苦较甚,所以必须持之以恒,以毅力为根本,点打次数不限,随时随地均可练习,三年方可大功告成,触物物穿,触人人亡,与阴手一指禅,有异曲同工之妙。
学员们听到这里,感觉这个金刚指这么厉害,这么有难度的动作,他们能做到吗?
倪大师看着这些可爱的孩子们,他信心满满:“只要功夫深,铁杵磨成针。”这个道理不用我一直说,你们也会明白的。
按:练此功只能点击硬物,不能插沙,点硬物才能练出纯刚之劲,也可紧并中食指二指练习双指,用力点刺,日久自能成功。
经过倪大师的指点,以及现场演示,在场的学员包括黄教官都懵住了。
倪大师喊他们先别着急练金刚指,得把昨天教给他们的气功,两种方式分两个大组重复一次。
这气功看起来简单,但是要做到位,还是有一定的难度的。
首先由孔汉森带领的这一小组进行了气功回放。
倪大师交代:练硬功必须要练气功,以免气血凝滞,或伤筋骨,古代名家武术王子平、霍元甲、李小龙等都注重练气功与硬功相结合,所以他们持之以恒,才有惊人的技艺,所向披靡。
再说,中国绝技颇多,不管是佛家、道家都有不同的凡响之功,如少年的一指禅,武当的五雷闪电手,都可“隔空、隔帐传劲”一眨眼间就可把敌手击退。
徐颖他们听了倪大师的讲解,对武林高手本来就有一些初步了解,这下,他们心中有数了,原来不管是那个大师,他们也并不是天生的,也是通过后天的努力才如日方升,所以没有谁是天才,吃得苦中苦,方为人上人嘛!
首先出场的是孔汉森,他站在队伍的最前面,开始按照倪大师指点的秘籍开始了:他们先用口呼吸,将气吞下丹田,也顺时针摩擦小腹七次,再反时针摩擦小腹七次,呼吸时用鼻,练习半小时;
接下来是徐颖带领的一组出场,徐颖站在队伍的最前列,他们用的是鼻吸鼻呼,作顺腹式呼吸,笑深呼吸下入小腹,闭气,用掌顺时针摹腹七次(以肚挤为中心)又反时针摹腹七次,才慢慢呼气,呼毕稍停,练习半小时。
倪大师看了他们现场演示,觉得很满意,他又让两个小组交换练习这种气功,直到满意为止。
练完气功,已经是上午十点半,倪大师让小孩子们休息一个小时,然后就到一楼的餐厅吃午餐。
毛毛与徐颖小姨家弟弟提议,去葡萄架后面的小山玩一玩,看能不能找到一些蘑菇或者竹笋啥的。
倪大师告诉他们:“后山可能有大动物,你们一定要团结,注意安全哦!”
孔汉森与徐颖把这一批学员分为两组,因此,他们走哪里都已经习惯了两个大组。
首先是葡萄架后面的小山,引人入胜的是就是这后山枝繁叶茂,各种小动物出入甚多,甚至刚走到后山,就发现了小松鼠,还有小鸟儿的叫声响切云霄。
徐颖与学员们心中暗暗高兴,这地方真是一个好地方,鸟语花香的,迷死人了。
他们这时再望一望蓝蓝的天空,发现蓝天白云好像就在他们头顶上一样。
毛毛与小姨家弟弟正打算走在最前面,被徐颖一把抓住:“弟弟们,听话,整队出发,不要乱跑,一定要注意安全。”
他们让孔汉森走在最前面,毕竟他在山上待过,对于猎物的出现,有应对措施,可以说有一定的经验。
他作为探路者,知道任重而道远。
这个后山面积不大,据说宝物颇多,这也是倪大师亲口告诉这一批学员的。
他们兵分两路,站成两排,孔汉森首当其冲,他竖起耳朵,手里拿着一根木棍,探着路。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
顶级体质,开局顿悟轮回 又携书剑对花眠 满穗的奇妙冒险 快穿反派辅助系统竟然是恋爱番? 刑狱血影 穿越万界之fate神父 开局创建杀手组织,我威压诸天 重生之农村致富传奇 柯南世界里的精分戏精 救命,老板是个恋爱脑 死后才知,京圈大小姐真心爱我 傲娇系统追妻录 路人甲与炮灰 为了更好的活着 异世冒险之勇者米娜 辉之决斗者,以卡片描绘出世界! 独孤走天下 板砖拍巨龙,尿素袋子套诸神 来自死神的凝视 坐在家里欺君赚钱
在现代的时候,她为情所伤,穿越到名不见经传的朝代,又是个爹不疼娘不爱的主儿,还被发配去守祠堂,不过她并无怨言,因为这样清静的生活才是最好的,机缘巧合中,她还得到了一本修仙秘籍,此后就开始了修仙种田的美好生活,好不快意,只是一个男人的闯入却打破了她原本平静的生活如果您喜欢修修仙种种园,别忘记分享给朋友...
关于重生之最强投资人既重生,还是在互联网的风口,叶枫必定鱼跃龙门,钱这玩意,睡一觉都有巨额资金入账,他的眼光狠毒,凡是看上的项目都赚的盆满钵满,被誉为投资界奇才。...
他是一个艺术生,曾经想过要用画来征服世界,但当他穿越回唐朝,真正站在改变历史的转折口的时候,手里捏着的,竟然就只有土豆红薯和西红柿而已。当然,还有他最喜爱的歌曲,以及漫画(新书吾剑之名。穿越架空。)...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢娱乐玩童,别忘记分享给朋友...
陈沙来到一个仙武世界,临危受命执掌天下第一宗门。上代掌门临死前叮嘱他一日不修成天下第一,便一日不准下山。于是他苦苦闭关,跨过体内天门,与古今强手对决很多年后,陈沙回忆起下山那一日,他从下山后便是天下第一。至以后十数个纪元,任神魔回归,仙佛住世,远古的大能,古神纷纷出现。不管时代如何变化,他竟一直都是天...
万界天尊苏云生回归地球,从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻,还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼,在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下,首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸,别忘记分享给朋友...