笔趣阁屋

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 给蛋蛋上课(第1页)

蛋蛋跟翱珑一起吃完食物,再整理了一下以后。

迎着缓缓落下的夕阳。

翱珑拿出了两个草编的团蒲,一人一个。

两个人面向大海并排而坐。

翱珑开始教蛋蛋打坐,调理内息。

蛋蛋跟着翱珑的样子坐下来,心里有点雀跃,期待下面的学习。

“蛋蛋,你跟着我的样子,一呼一吸。”翱珑边说边看了蛋蛋一眼,怕她一会不能理解,说的有点慢。

“呼的时候,我们将自己身体里面的空气全部排空,这样我们浊气就会在你一呼之间带出去了,同时丹田缓缓用力。”翱珑一边说,一边给蛋蛋示范,怎么做到这一呼。

“看明白了我刚刚做的了吗?你自己来试一下看看。”翱珑放下动作,看向蛋蛋说。

“丹田用力?但是丹田在哪里呢?”蛋蛋开始举手发言,问出了自己的知识盲区。

翱珑无奈,只能站起来,用手放在自己的丹田上,告诉蛋蛋,“就是我们脐下三寸的地方。”

顺便他还在自己的腹部比划了一下,什么叫做三寸?

“明白了,”蛋蛋认真的点了点头,开始做起来呼出的动作,丹田稍微用力,感觉自己身体里面有一些不舒服的气体排出,并且还伴随着声音。

气体排出以后,身体确实很舒服,翱珑说的很对,蛋蛋在心里暗暗的想着,

怎么着气体排出来有点让人不舒服的味道,刚刚翱珑做的时候,好像并没有。

突然有点尴尬的氛围笼罩两人的头顶。

“为什么会这样,难道我教的不对,我教他呼出浊气,她怎么练成了排出浊气。”翱珑此时内心有一万只乌鸦在狂叫,但是又不敢说。

“怎么啦,是不是好像不对?,刚刚你做这个动作的时候,好像没有声音,我这个有声音,”蛋蛋有点略显无辜的问翱珑。

“没事,第一次,难免有点把握不准,我们再来一次。”翱珑很平静的跟蛋蛋说,一点慌乱都没有,其实这个呼吸之法是自己翱珑创的,自从有了这个,他心中所想,只要用手指,或者意念就能完成。

“来,像我这样,我们丹田稍微用力,将气从鼻子里面呼出去,先不要往下沉。”翱珑盯着蛋蛋说。

“好的。”说完,蛋蛋还不忘闭着自己的眼睛,按照翱珑跟自己说的方法,试了起来。

这次好像感觉不错,是一一股浊气排出体外了,蛋蛋真正高兴的时候,传来了翱珑那清冷的声音。

“认真,然后开始吸气,用嘴巴将万物的灵气吸入丹田,再将聚集在丹田的灵气转化为真气。”

翱珑一点点的教给蛋蛋,一边说,一边给予蛋蛋示范,

“丹田有舒服的感觉出来,那就是一呼一吸成功了。”翱珑继续跟蛋蛋说着。

“等真气聚集到一定的时候,我们就能运用这些真气,可以用意念控制心里所想。”翱珑看着蛋蛋学的很认真,继续说着。

“比说,你想御风,你可以想象一下,你可以让风托起你的身体。”

“不过不用着急,你先学会聚集真气,每天我们在太阳升起之前,夕阳落下以后是聚齐真气的好时候。”

翱珑也闭眼起来,一边对着蛋蛋说。

然而他没有看见的是,蛋蛋身体泛起了层层白雾.......

喜欢天才在哪都发光请大家收藏:()天才在哪都发光

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

末世重生:我的管家机器人太迟钝  她在别人怀里撒娇,总裁撬墙角  分手后,竟被高冷医生御姐爱上了  重生在剑与魔法世界修仙  穿越七零之知青小娇娇  一世浮城  我疯狂作死,还被捧为修仙模范  丧尸王靠着异能在古代大杀四方  掐指一算,你这是衰神附体啊!  双穿,我有热武器征服了异世界  万族大善人  无敌之后,牙狼都是我小弟!  向往:开局厨神天赋,吃嗨何老师  男大穿越成寡夫郎之后  铠甲勇士之究极帝皇侠  沙漠领主:开局随机超神级天赋  穿越1937,从淞沪战场开始  制霸NBA  天地良心  穿书恶毒女配与被她玩虐的男三  

热门小说推荐
厉先生他又酥又撩

厉先生他又酥又撩

一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...

蹉跎惘少

蹉跎惘少

惘懂少年,求学于城市乡村,花样年华,美少女纷呈环绕。他坚信女人,是上天给予人类的恩赐,是用来疼,用来爱的,不是用来糟,用来践的。亲情友情爱情。在泥泞中跋涉,在迷茫中探索。许多的故事,其实不是故事,如有雷同,纯属有缘。许多的人物,其实就是你我。若有类似,那就是你。这里,有你有我更有她。...

快去创造世界

快去创造世界

科学的尽头是神学!创建时空,编织世界,制定规则伟大的造物主应该是什么样子?无数个世界的人都在探索,可是当科技(魔法)发展到尽头,当飞升的金仙开始仰望苍穹,都会惊奇地发现,神就等在那里!呵呵,王洛看着自己仿佛被诅咒的双手,在看看被自己弄出来的大千世界。创世神的辛酸日常你们不会懂!不会懂!不会!懂?2019年新书起航,已有180万字完结作品我就是大德鲁伊书荒的朋友可以去试毒(读)。如果您喜欢快去创造世界,别忘记分享给朋友...

翻身记

翻身记

…老书挪坑…旧坑不再更新。此文完结。谢谢你们的支持!...

快穿之酷霸拽的黑化boss

快穿之酷霸拽的黑化boss

西柚的任务就是把每个大反派都拨乱反正,走正能量路线。然而她只想好好完成每个任务,然后回到现实中过逍遥生活。但不包括陪大boss谈情说爱啊。就不能好好玩耍吗?系统。谁都知道西柚是黑心肝,但总有一个人不顾一切去爱上她,他不在乎她是从哪来也不在乎她是什么身份,他只在乎她是不是能够在他身边天荒地老。甜文宠文腻腻文如果您喜欢快穿之酷霸拽的黑化boss,别忘记分享给朋友...

参加规则怪谈,谁按套路通关啊?

参加规则怪谈,谁按套路通关啊?

诡异怪谈降临,将从每个国家中选择一个欲望强烈的人作为玩家。若玩家完成规则游戏,则会实现欲望,获得个人点数。若玩家失败,游戏对应诡异便会在国家降临。炎夏的失意少年肖晨,偶然间被选做玩家,进入了高危级怪谈游戏酒店怪谈电梯游戏。规则三十二点后请待在自己的房间,不论走廊上有什么动静都不要开门,直至钟声响起。规则四若发现楼层灯光闪烁,不要进入,请第一时间告知大堂管家。通关目标找到大堂钥匙,离开酒店。正当玩家们紧张的开始寻找规则时,第一次进入游戏的肖晨却觉醒了SS级天赋觉醒个人S级天赋,真实之眼可随机发现隐藏规则觉醒个人S级天赋,未卜先知通关后可获得下一副本线索至此,怪谈界便多出来了一个传说。我觉得,他是一个有底线的诈骗师。韩秀妍我觉得,他是一个极具想象力的行动者。星野芽衣我们觉得,他是一个死神怪谈诡异凌晨复活的发条玩具工厂,废弃游乐园的霰弹轮盘,音乐会的八音盒与诡异舞女,电话亭的午夜广播面对一个又一个的诡异怪谈,肖晨坦然一笑。谁按套路通关啊?...

每日热搜小说推荐