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外出回家为什么要洗头（第1页）

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外出回家为什么要洗头

洗头有利身心健康。皮肤科专家认为，健康头发的概念首先是洁净，其次是光泽和柔顺。经常洗发最显著的效果就是减少头屑，改善发质，还可减少异味，增加头发的光滑程度和易梳性，抵抗紫外线等环境因素的侵害。

头皮脏了要及时洗，不然，头发上堆积的污垢和油脂多了，促使头发生长和供给头发营养的毛囊细胞的功能就要遭到破坏，使头发容易脱落，甚至会形成秃顶。所以，头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。洗头的次数还应视季节而定，夏天汗液和皮脂腺分泌增加，可以隔三四天洗一次。冬天汗液和皮脂分泌减少，每周一次就可以了。

外出回家最好先洗头，因为病毒可借飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发会成为这些悬浮粒子最佳藏身之所。如回家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。

温馨小提示

洗头时，不要用碱性太强的肥皂，也不要用洗衣粉，以免使头发变质发脆。洗头最好用碱性小的洗发液或洗头膏，水温以37c～38c为宜。在洗头梳理时，不要用电风机长时间吹风，否则，使头发中的蛋白质遭到破坏，头发失去光泽，寿命缩短。

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