手机浏览器扫描二维码访问
如何排出体内毒素（第1页）
■■■
如何排出体内毒素
排毒，并非是要你集中某个时间专门进行的工作，而是要从日常生活的各个步骤中开始。
彻底排出体内毒素，才会让皮肤漂亮、身体健康又轻盈。但在执行下列排毒法之前，首先得调整好自己的饮食习惯，让自己睡眠充足，之后才能事半功倍地排出毒素。
多喝水
也许你以为喝水只是为了补充身体水分，那你就错了，喝水还十分有利于排毒。
肝、肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝250毫升的温水，在其中加入适量柠檬与少许盐，帮助肝肾解毒；每天至少喝8杯水，一天七八次小便是正常的。
多流汗
毒素的排除很重要的一个途径就是汗液的排泄。
泡澡绝对是很好的排毒法，它利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。如果想让效果更显著，在水里加些浴盐就能更彻底地清除有害物质。如果懒得泡澡，每周固定运动也能加速淋巴循环，有助于排毒。
多清洁
皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此，保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒保养最重视清洁，比如利用去角质或深层清洁面膜产品带走肌肤表面脏污，如此就能保持毛孔通畅。
温馨小提示
排除身体内的毒素，让身体可以健康地呼吸，肌肤也会得到更好的护理，肤色明亮白皙。要做一个美丽的女人，就要先做一个“无毒”的女人，这样肌肤才够健康，够美丽。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
两世情缘：霸宠天后娇妻 月下娇 总裁的温柔陷阱 姻谋天下 红唇撩人[娱乐圈] 看，有魔气 我允你贪（重生） 豪门崛起：重生国民男神 流星鬼园 我考哭了洪荒之主 重生之大帝归来 刹王魅妃 重生之网住妖孽 宠妻狂魔：今晚别睡床 重生七零，萌妻是土豪 安格学院，玖玖不是喵 豪门毒医妻 契约新娘：宝贝，乖一点 前夫来袭：萌妻甜如蜜 恶魔卧底，小娇妻
臣本红妆：摄政王的掌上娇
前世，她含冤入狱，临死前才知道她不过是一枚弃子。一朝重生，浴血归来，当她变成他，且看她如何一步一步高升，搅动朝堂风云。如果您喜欢臣本红妆摄政王的掌上娇，别忘记分享给朋友...
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
锦绣萌妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢锦绣萌妃，别忘记分享给朋友...
禁忌的缠绵
有3P，结局1v1吴浩那是我人生的最辉煌的岁月。我所遇到的绝色美女们，我的压抑与放纵，我跟我父亲还有哥哥间的亲情与冲突，无一不在那些个时候趋于极致。我对权力的渴望，我的忍耐力和攻击性，我那不伦的爱情，我的情欲和体力，也是在那个时候走到了巅峰。此文多肉...
大唐第一厨 完结+番外
莫文远带着厨神系统穿唐朝，却发现，这个唐朝的妖怪有点多。他在唐代给唐僧做素佛跳墙，做各种甜点点心，搞蔬菜培植，打造美味大唐。舌尖上的唐朝欢迎你！本文作者用诙谐幽默的语言描述了主角在唐代做美食的故事，文字细腻，字里行间给人以生动的画面感，主角与饕餮的互动更是充满喜感，趣味十足。…...
世子爷他不可能惧内
顾淮之救驾遇刺，死里脱险后染上恶疾。梦中有女子的嗓音怯怯唤着淮郎。此等魔怔之事愈发频繁。顾淮之的脸也一天比一天黑。直到花朝节上，阮家姑娘不慎将墨汁洒在他的外袍上，闯祸后小脸煞白，战战兢兢请世子安。娇柔的嗓音，与梦境如出一辙。他神色一怔，夜夜声音带来的烦躁在此刻终于找到突破口，他捏起女子白如玉的下巴，冷淡一笑阮姑娘？如果您喜欢世子爷他不可能惧内，别忘记分享给朋友...