哪些食谱可让皮肤细嫩光滑李天灵)第1页

笔趣阁屋>美容排毒手法手机访问加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

哪些食谱可让皮肤细嫩光滑（第1页）

■■■

哪些食谱可让皮肤细嫩光滑

枸杞猪肝汤

组成：枸杞50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：用清水洗净枸杞。将猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各1次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

西洋参猪血豆芽汤

组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，每日1次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

当归鸡汤粥

组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，大米100克。

制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入大米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

功效：可消除血虚所致的黑眼圈。

温馨小提示

此外，全麦面包除了含蛋白质、膳食纤维、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素b1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

热门小说推荐

关于剑圣就该出肉装虚假的剑圣飘渺的身法，无双的剑技，十步杀一人，千里不留行。真实的剑圣浑厚的血气，无敌的力量，以无尽血气，砍爆一切。这就是一个出肉装的剑圣，砍爆一切的故事。...

养气观气定气乘气修气问气，风水六大境界！弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风，开启了风水之路。揭秘闻探古墓破传闻，断生死点富贵改命格！看秦风解开种种谜团，掀开风水这一传承千古的文化如果您喜欢风水帝师，别忘记分享给朋友...

关于我不想当村长在九年义务教育还未普及的村庄里，看仅上了七年学的命强同志如何走向村选，玩转商场，走出乡镇，面向人生巅峰...

天武十年，剑圣太仓斩太子太傅于皇城脚下，人皇大怒，颁布禁武令，欲效仿三皇五帝设立镇神司。如果您喜欢镇神司，别忘记分享给朋友...

关于强爱霸宠她是骄傲的，即便在爱情里已经如此卑微，她也不允许自己有任何狼狈。签下器官捐赠协议本就是她自愿，因为她爱他的丈夫，爱到不计后果，不顾一切，所以在她知道自己得了绝症时，同意将心脏送给他最爱的女人。因为只有这样，她的爱情才能延续，以另一种方式，在另一个人身上延续...

我龙袍加身，我富可敌国。我权倾天下，我挥金如土。我博学多才，我智勇双全。我英俊潇洒，我风流倜傥。我与世无敌，我万众瞩目。我醒了，发现这一切都是真的。因为我是系统之主诸天万界所有系统的创始人。请注意，前方高能！如果您喜欢系统创始人，别忘记分享给朋友...