手机浏览器扫描二维码访问
毛豆炒玉米（第1页）
毛豆炒玉米
*脂肪7.6克
*蛋白质8.8克
*膳食纤维7.1克
*碳水化合物16.1克
*胆固醇0毫克
*热量163.9千卡
材料
毛豆50克
玉米50克
蒜5克
油1小匙
水100毫升
调料
盐12小匙
做法
1热锅，加入油，放入蒜末爆香，再放入毛豆略为拌炒，加入水至收干。
2锅中加入玉米粒拌炒，加入盐炒至入味后即可起锅。
健康知识
毛豆的蛋白质、膳食纤维含量非常丰富，远高于淀粉类、蔬菜类食物，营养价值高，又是零胆固醇的食材，可以用来取代肉类，既高纤又低脂。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
婚权独占：席少的名媛新娘 封武日月 重生之贤妻修炼攻略 家有四宝 大佬饲主太爱我 素食家常菜一本就够 星际异闻录 归词 英雄联盟之最强保镖 网游之光环王 挚野 超级武神系统 重生之婚色难防 重生跨越千年，只为君来 医妃有毒 月光之下皆旧梦 霍先生，太偏执 宠文女主重生后 有女曼音 盛世遗孀
情撩男神：甜妻，你好！
暗恋那个男人多年，爱意却始终遭到无视，她在他订婚那天下药将他睡了之后一抹嘴，一脸满足的消失了。五年后，她带着两个小家伙日子过得逍遥自在，不幸与那个睚眦必报的男人重逢，从此过上了猫捉耗子般的悲剧人...
颜楼十二宫
...
大官人
永乐九年，盛世天下，国大民骄，四海来朝！值此时，问一声，谁不想当大官人！...
甜蜜暴击：我的恋爱时光
甜蜜暴击我的恋爱时光是醉时眠的经典其他类型类作品，甜蜜暴击我的恋爱时光主要讲述了为了逃婚，何斯迦乔装打扮，拍下傅锦行的不雅照！众人纷纷传阅，醉时眠最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18脸红心跳（18wenwvip）提供甜蜜暴击我的恋爱时光最新章节全文免费阅读！。...
幽冥巫师
原以为只是阴错阳差际遇交会，谁知道竟是命中注定。原以为自己只是一个普通小巫师，谁知生来就是数百年难遇的鬼泣身。请看小巫师方南燕的顶级努力之路。他想要的是最普通生活，与相爱的人在一起，生儿育女命...
随身带着BGM闯漫威
在我的BGM里，没有人可以打败我，就算是OAA也不行！李从心穿越到漫威世界，同时还觉醒了一个神级BGM系统，每一首背景音乐都拥有不同的功效。随着一个个背景音乐的响起，整个世界的画风都随之发生了诡异的变化钢铁侠的新元素为何叫做月棱镜？灭霸为何带着他的五将星在战场上狂秀极乐净土？从来只做看客的神秘白发老人为何突然公然出手伤人？这一切的背后，到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧？敬请收看随身带着BGM闯漫威！如果您喜欢随身带着BGM闯漫威，别忘记分享给朋友...